チアシードを始める時期は？

チアシードの体験談を読む
その後、ネットでいろいろ見てたら、チアシードそのものを売ってますね。これをちょっと買ってみようかなぁ～と、けっこう真剣に思ってます。でも、そんなに安いもんじゃないよね。けっこう高い気がするよ。まぁ、ちょっとくらい高くても、ちゃんと....

チアシードを試した人の感想
チアシードとは、シソ科サルビア属ミントのバジルシードの１種。味は無味無臭で、食物繊維、αリノレン酸、アミノ酸などを豊富に含んでおり、種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液を含むことで約10倍に膨む。そうして満腹感を持続させてくれるのです。...

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